Descargables

¿Te cuesta ordenar tus ideas? Prueba el journaling y escribe para calmar la mente.

A veces el mundo se mueve tan rápido que apenas si nos damos cuenta de lo que sentimos. Vamos por la vida cumpliendo pendientes, tomando decisiones, resolviendo problemas… pero, ¿cuánto espacio te das para escucharte?

Cómo organizar tus pendientes y tener claridad en minutos con el método GTD

Tener la cabeza llena de pendientes es más común de lo que parece. Pensamientos que van y vienen, listas mentales que se olvidan, proyectos a medias, cosas por hacer que nunca se hacen… y esa sensación constante de estar corriendo pero sin avanzar.

No solo planifiques tu mes… entiéndelo, siéntelo, diséñalo

Al iniciar un nuevo mes, lo más común es hacer listas de pendientes, abrir la agenda o revisar fechas clave. Pero si solo planificas en función de lo que hay que hacer, es fácil perder de vista lo que necesitas sentir, cuidar o soltar.